荷包蛋小炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:37:09  阅读:10062 放大字体  缩小字体

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋3个相克食物猪肉150g相克食物
尖椒3个大葱1段相克食物
大蒜适量相克食物适量
酱油适量干辣椒适量相克食物

荷包蛋小炒肉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.备料

  • 3.煎蛋

  • 4.荷包蛋切成九分块

  • 5.热油下葱段大蒜干辣椒爆炒肉,接着下辣椒,荷包蛋。出锅前点少许酱油,盐。香喷喷的荷包蛋炒肉出锅。

  • 6.装饭盒给女朋友送餐。

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