孩子的身高问题常常困扰着家长们，有些家长乃至采纳某些不妥的办法，而使孩子错过了长高的机遇。查询发现，大多数家长并不知道身高是能够安全有用地干涉的，存在许多认知误区：有的家长在孩子身高违背时盲目等候，坚守“晚长”老观念；有的家长盲目相信广告宣传，给孩子吃所谓增高补品，对正规干涉医治存在疑虑，耽误了身高最佳干涉期。
现在，全国4-15岁的矮身段儿童总数约为700万，除了这些亟待医治的低矮儿童，还有3900万个普通家庭对孩子的身高不满意，期望经过各种方式让孩子到达抱负身高。因而，8月18日“我国儿童长高日”应运而生，由我国红十字基金会成长天使基金和人民日报社《健康时报》联合主办的“8.18我国儿童长高日千家医院暑期儿童成长发育科普系列活动”旨在经过全社会的共同努力，展开各类方式的专家义诊、科普教育活动，让我国孩子的身高能够“拔一拔”。
正常儿童每年应至少长5厘米
调查孩子的成长发育状况，首先要判别孩子的身高是否在正常范围内。一般正常的足月新生儿身长50厘米左右，出世后榜首年成长最快，身长可添加25—30厘米，即1岁的孩子身长可达75-80厘米。出世第二年身长添加10-12厘米。2岁今后至芳华发育期前（即女孩10岁，男孩12岁前）每年身高增加5-7厘米。
我国医科大学隶属榜首医院儿科主任姜红在讲座中指出，假如此期间每年身高增加在5厘米以下，则标明成长速率不正常。芳华发育期（即女孩10-18岁，男孩12-20岁）成长可再次加快，女孩平均每年增加8-9厘米，在整个芳华期身高可增加20-25厘米；男孩平均每年增加9-10厘米，在整个芳华期身高可增加25-30厘米。假如爸爸妈妈发现孩子的身高增加与上述规则不符，就应引起留意，及时到医院就医寻觅原因。
孩子身高可猜测和评价
运用爸爸妈妈的身高能够猜测孩子的遗传靶身高，计算公式如下：男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2±6厘米；女孩身高=（父亲身高+母亲身高 -13）/2±6厘米。还能够每3个月定时检测孩子身高，经过成长发育曲线图进行有用评价。假如发现孩子低矮或偏矮，需及时到正规医院进行确诊，对孩子身高进行科学有用的干涉。
姜红在活动中呼吁家长，其实孩子低矮或偏矮，在现在现已不是解决不了的问题，但家长一定要注重，对孩子身高不满意，一定要及早到医院为孩子做具体查看，依据其原因在专科有经历的医师指导下进行科学有用的干涉，绝不要乱求医、乱用药。
家长认知误区多，盲目等候要不得
我国医科大学隶属榜首医院儿科副主任罗钢在讲座中指出，影响孩子长高的要素有许多，除了疾病要素，日子，睡觉、饮食、运动和心思也是影响孩子身高的关键要素，主张学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上；饮食方面留意养分均衡和蛋白质的满足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食物和反季节蔬果等；弹跳类运动能有用协助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时刻进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动；心思上要给孩子营建一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要习气在饭前和睡前批判孩子。
关于孩子成长发育和长高问题，社会和家长存在许多误区，使孩子错过了最佳的干涉医治机遇。超越对折家长不知道0-3岁就需求调查儿童身高，1/3以上的家长没有科学丈量儿童身高的习气；3成家长误认为只需养分跟上了，身高就能追赶上；70%以上的家长对低矮缺少满足的了解，在发现孩子低矮后坚守“晚长”“二十三窜一窜”这样的错误观念盲目等候。
现在临床上一般用标准差法或百分位法来判别身段低矮，即儿童身高低于同年纪、同性别、同区域、同种族正常儿童身高的2个标准差或3个百分位，就可确诊为低矮症，假如在班级站队总是排在前三名，或比同龄孩子个头矮5-10厘米，家长就应该引起留意。需求提示的是，假如孩子成长速率高于正常值，也应警觉性早熟问题。
重组人成长激素能够安全有用的改进身高
身段低矮在临床上着重“早发现、早确诊、早干涉”，研讨标明孩子的年纪越小，骨骺的软骨层增生及分解越活泼，孩子成长的空间及潜力越大，对干涉医治的反响越灵敏，成长作用越好；另一方面，干涉医治费用跟低矮孩子的体重成正比，孩子的体重越重用药剂量就越大，费用就越高，3-12岁是低矮干涉医治的黄金时刻。
据悉，重组人成长激素是国家食物药品监督管理总局（CFDA）同意促进儿童长高的仅有有用药物。在骨骺线没有闭合之前，只需在正规医院专业医师指导下，运用成长激素，能够安全有用的改进身高。只需干涉及时，孩子一般是能够到达遗传身高的。
