这两天气候气温下降的很厉害，不光气温低，有时候还刮风，每次在送小孩子上学的路上都能听见许多孩子的咳嗽声。每个家长都在给孩子穿穿穿，孩子像是一个大面包相同，但这样对孩子也不是好，衣服只要穿的恰当就行了。
许多家长不愿意给孩子吃药来缓解咳嗽的状况，总觉着是药三分毒，但实在的状况却是吃药有时候也解决不了咳嗽的问题。还有的家长为防止孩子的咳嗽状况加剧，给孩子戴口罩等，口罩内部简单被口气弄湿，会繁殖细菌等状况，对孩子咳嗽的状况晦气。
宝妈要多了解一些咳嗽相关的常识，像一些对孩子咳嗽有用的食疗办法，都能够试试，比方有种生果的皮，对孩子咳嗽就很有用——蜜柚皮。
用蜜柚皮煮水喝加点陈梗末，咳嗽立消：
食材预备：蜜柚一个、姜红糖、陈梗末
做法：
1、选择新鲜蜜柚一个，剥皮藏着，放在阳光通风处暴晒
2、用剪刀将晾干的蜜柚皮剪成指甲盖巨细形状
3、锅内注入清水（两碗即可），倒入蜜柚皮，大火煮5分钟
4、转小火熬20分钟
1、 把蜜柚肉剥出来（用不到），皮洗洁净，放到阳光充足通风好的当地晾干
2、 用剪刀把晾干的蜜柚皮剪成小块
3、 用小锅注入350毫升清水，倒入蜜柚皮
4、 大火煮开后小火再煮20分钟，捞出蜜柚皮装入纱布里
5、用纱布挤出蜜柚皮里的汁在锅里，连汤带汁盛出
6、将姜红糖碾碎均匀撒在汤水里，拌和一下，放置常温
7、参加陈梗末拌和均匀后即可食用。
小贴士
一、柚皮性温文，味苦少辛。其间的柠檬酸能理气散寒、去燥镇咳，针对秋冬季的咳嗽有着非常好的治好效果。
二、冬季空气太干，孩子咳嗽了不免会有痰的发生，嗓子里总是呼噜呼噜的，脾肺是生痰之源，孩子咳嗽重复便是脾肺出了问题。假如家里有时间的话能够给孩子用陈梗末冲泡点水来饮用，进步脾肺的运湿的才能，维护脾肺，增强孩子的身体抵抗力。
