导读：进入青春期的男生们都很介意自己的身高，究竟看着身边的同学一个个都跟吃了生长激素似的蹭蹭的往上长。许多同学传闻“打篮球”能够长身高，这个方法好使吗？其实你只需做好这三件事，长一双大长腿底子不是问题。
榜首件事：多喝牛奶
我们都知道作为学生，每天必不可少的便是要喝牛奶。牛奶傍边富含丰厚的营养物质，以及协助人体弥补钙铁锌等微量元素。尤其是青春期的孩子们多喝牛奶，必定没有害处。究竟牛奶真的是最最天然的补钙剂。
第二件事：拉伸运动
进入初中之后，同学们的学业变得愈加紧张了。课程加剧的一起，活动量会相应的削减许多。当然男孩子都是喜爱运动的，可是并不是简略的打篮球。你要做许多有助于生长发育的动作，才会事半功倍。
第三件事：足够睡觉
许多男孩子都有熬夜的习气，尤其是放学回家之后，学完作业现已时刻很晚了。所以自在时刻只能拖后，这就导致许多同学会熬夜玩手机或许打游戏。这会严峻阻止身体的生长发育，尤其是你的个子会长不高。
以上便是小编给我们带来的：青春期“打篮球”能长身高？若坚持这3件事，逆袭变“长腿欧巴” 对此我们有什么观点，欢迎留言biubiubiu，本质三连就更棒了哟！小编会仔细阅览每一条谈论哦~
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