天然“增高剂”是这4物，爸爸妈妈往常多让孩子吃，或有助于孩子骨骼发育！
1.紫薯
紫薯在生活中很常见，也是许多人喜欢吃的一种食物，其间含有丰厚的营养物质。家长往常无妨多给孩子吃一些紫薯，或对孩子的生长发育有好的协助，还能促进孩子的骨骼发育，往常能够多让孩子吃点。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维，关于保持推陈出新的成效也有着很大的作用，并且它还有下降血糖，保持推陈出新、瘦身润肤等一系列作用。燕麦仍是孩子们的增高剂，往常孩子们能够铺开吃它，作用乃至比牛奶都要好上许多。
3.牡蛎
牡蛎的营养价值很高，牡蛎肉具有降血压、防范动脉粥样软化和养血、增进生长发育、强体健身等成效。常给孩子吃牡蛎，增进孩子骨骼发育，强体健身，是一个很好的天然“增高剂”。
4.大豆
大豆是现在蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体本身不能组成而有必要从食物中吸取的8种必需氨基酸，大豆除甲硫氨酸较少外，其他均较丰厚，特别是赖氨酸含量较高，这种氨基酸含量较足够、组成又较全面的蛋白质，叫做优质蛋白质。孩子经常吃，促进骨骼发育，进步智力，对身体很有优点。
