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马上就要到春节了，相信很多家长都不希望孩子在放假的时候就将知识点遗忘或者落后于别人。其实在寒暑假，孩子的学习效率是会比在学校要低很多，因为寒暑假的时候，孩子的玩心比较重，那么家长唯一能够在一定程度上帮助孩子的是提升他们在寒暑假学习的工作记忆，这样孩子也可通过这个时间变成学霸。
有的时候孩子的学习不好，也不能全部怪孩子不认真，记忆力也是一个促进学习高效率的关键点，有专家表示，记忆的方法对孩子的学习成绩同样的重要。
心理学家和神经学家说过，我们人类需要记住一连串的电话号码，或者记住购物清单里的内容，她都是在利用我们的工作记忆。有研究人员统计得出工作记忆是大脑功能的核心，因为它是针对瞬时间发生的事情的记忆，而且工作记忆与许多普遍的能力和结果都有关系，比如我们的智力和学业成绩等等。
"工作记忆"究竟是什么？
我们的记忆统称为三个模块，一个是感觉记忆，另一个是短时工作记忆，还有就是我们一直需要付出努力背诵的长期记忆。
在这三个记忆当中，我们通常面对新的知识或新的刺激物首先要过的就是感觉记忆这第一关，当孩子们看到书上的新知识，就是通过视觉的感官接受到这些新的刺激和信息，从而走进孩子们大脑的记忆系统里面，孩子们在大自然中所看到的，听到的，闻到的，都是能够最终靠感觉记忆来进入到自己的大脑系统。
举一个很简单的例子，孩子通常会在幼儿园里面和小朋友们分享说今年暑假爸爸和妈妈带我去了什么地方旅游，这就是孩子的感觉自己。
长期记忆则是系统的最后一关，一旦信息进入了长期记忆，这个区域就可以自动的长期保存，但是我们的大脑的记忆系统是会跟着时间而衰退，因此，我们常常会忘记一些碎片。
而在我们中间的那一道关卡，就是短时的工作记忆。
工作记忆又称为短时记忆，它保存信息的时间是非常有限的，通常是在15到30秒，最长的也不能超过一分钟。就好像家长让孩子背一连串的数字，和孩子通常会记住这一串数字的开头部分和结尾部分，是因为孩子短时记忆的容量有限。
那既然短时记忆有限，为什么还要让家长们利用寒假的时间提高孩子的短时记忆呢？实际上每个人的工作容量和信息存留的时间限速都不相同，但是我们在网上看到的只是一个硬指标的平均值，因此，家长要针对自己的孩子工作记忆模块的利用效率，掌握正确的方式方法，也可以给孩子提高短时工作记忆的时值。
如何提升孩子的"工作记忆"
1.遵循孩子的记忆发展规律
孩子的工作记忆能力自然能大大的提升，但是孩子的工作记忆容量还是相对成人来说还是要小一些，那么我们家长的就应该尊重孩子这个记忆发展特点。
当家长在提升孩子短时工作记忆的时候，就不要给予孩子一些过多的指令，因为这些指令也能让孩子提取短时记忆功能的因素。尤其是还在上幼儿园的孩子，指令一次不能超过四个。
比如家长在同一时间里面让孩子收拾玩具、吃饭、洗手、上厕所，家长不仅要将这些指令说的非常的清楚，还需要按照一定的逻辑顺序，这样才可以方便孩子记住这些指令，但是如果指令过多，孩子就容易忘记其中一个，而缺少了某一步骤。因此有些家长常常会以为孩子没有认真的听自己说话，会因为这个误会而责怪孩子。
提升孩子的工作记忆只需要四个或者四个指令以下的指令，家长利用好这几个指令就可以逐渐的帮助孩子增大短时期的容量。
家长可以让孩子每天需要做的事情列一个清单表，但是如果孩子忘记了，加上可以按照清单表上的顺序，依次提醒孩子四个或四个以下的指令，这样做才能够方便孩子们提取信息，从而执行效率会明显的提高。
2.帮助孩子学会抓住关键信息
对于已经上小学，或者已经在读高、初中的孩子，家长可通过孩子们在做寒暑假作业的时候，帮助他们提取作业题目当中的信息。
比如，孩子在做一道数学题的时候，常常会问到时间和效率问题：某小学的环形跑道长800米a同学骑自行车每分钟行450米，b同学跑步每分钟跑250米，那么两人同时从同地同向出发，问几分钟后a同学第一次追上b同学？
像这种信息量比较大的数学题，孩子们往往会无从下手，因为孩子看完一遍题目后信息所遗留在孩子的短时记忆模块中是非常少的，但是如果家长帮助孩子去提取题目当中的关键信息点，让这些关键信息点都进入到孩子短时记忆当中，孩子就会非常的有逻辑性，能很快的将题目的意思读懂。
那么如何提取数学题当中的关键信息呢？就像刚刚那道题一样，题目当中的数字一定是关键信息点，还有每一个人物a同学跟b同学也是关键信息点，家长只需要抓住人物以及数字，就可以轻松地读懂这道题目了。
但是这种抓住关键信息能力，也不是说一下子就能学会的，家长要给予孩子耐心，并且从小开始培养，可以是从孩子小的时候开始接触故事书，或者益智类的图书时，让孩子尝试抓住关键信息，并把这些信息给联系起来，然后复述给家长听，家长再进行检验。
其实这有点像我们经常做的思维导图，只不过我们通常是在纸上做思维导图，而现在是帮助孩子在大脑中形成思维导图，而这种思维导图又是短时的。如果孩子一下子不能够理清信息点的逻辑顺序，家长也可以尝试帮助孩子将这些信息点放在纸上，通过纸上思维导图，再把信息串联起来。
3.多陪孩子玩记忆力游戏
前面的两个方法，除了能帮助孩子逐渐扩大其容量以外，更多的是帮助孩子怎么把现有的工作记忆容量用得更好。
而家长多陪孩子玩游戏，特别是记忆力游戏则能够在一定程度上帮助孩子持续增加工作记忆容量。常见的一些记忆游戏，可以是"找不同"或者是"翻牌小游戏"，相信这些小游戏家长也不陌生。
尤其是我们的"翻牌小游戏"，更是很多小朋友都会拿来玩的一款游戏，也更适合亲子之间互动，家长还可以和孩子一起比赛，看谁同时翻到相同的牌数最多就能够得到一个奖励。这样不但可以激发孩子好奇心和求胜欲，更能提高孩子的"短时记忆"。
一些研究表明，家长通过互动来训练孩子，是能实现孩子工作记忆模块增加。只要家长利用好孩子放假的这个时间段，不但可以让孩子的学习效率逐步的提高，甚至还能发现还在其他领域当中的特长。
我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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