健康功效
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 豆腐干350克相克食物 | 青辣椒3个相克食物 |
| 红辣椒一个 | 肉100克 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 生抽适量 | |
辣椒炒豆腐干的做法
1.豆腐干切条
2.青红椒切块
3.肉肥瘦分开切
4.锅中放入适量的油把肥肉放去煸油
5.接着放入瘦肉一起炒
6.放入切好的豆腐干
7.翻炒片刻先盛出备用
8.锅中再一次放入适量的油把辣椒放入
9.待辣椒炒至断生加入炒好的豆腐干和肉
10.加入适量的盐
11.飞一点点水
12.加入适量的生抽翻炒均匀即可
13.出锅
辣椒炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:23:08 阅读：1084
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