蒜香开片基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:52:59  阅读:5457 放大字体  缩小字体

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鲜活基围虾香葱相克食物
相克食物蒜头相克食物
精盐 鸡精
料酒麻油

蒜香开片基围虾的做法

  • 1.原料图片。

  • 2.将基围虾剪去爪、须,洗净,沥干水分。

  • 3.将基围虾放砧板上,用刀顺虾背一剖为二,腹部相连。

  • 4.再用牙签或手,逐只剔去沙线。

  • 5.并用清水漂洗干净。

  • 6.然后,肉面朝上,整齐排入盘中。

  • 7.香葱去除根部洗净,切成3厘米长的段;姜去皮洗净,切成片;蒜头剥衣,用刀拍碎,剁成蒜茸。

  • 8.炒锅洗净,置小旺火上,加入麻油烧热,投入蒜茸,略炒至香,离火。

  • 9.将蒜茸及油均匀地淋浇于盘中开片基围虾上,加上料酒、精盐、鸡精、葱段、姜片。

  • 10.蒸锅洗净,放入大半锅水,置旺火上烧沸,架上蒸笼,放上基围虾。

  • 11.盖上笼盖,隔水用旺火足汽蒸8分钟至熟取出。

  • 12.拣去葱段和姜片,上桌即成。

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