蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 即食麦片150克 | 全麦面粉60克 |
| 葡萄干50克 | 杏仁40克相克食物 |
| 去皮花生40克 | 草莓干30克 |
| 葵瓜子30克 | 食盐少许 |
| 蜂蜜130克相克食物 | |
1.准备好各种材料
2.将各种果仁切碎
3.加入少许盐
4.把切碎的果仁放入容器中
5.加入全麦面粉
6.将食材搅拌均匀
7.加入蜂蜜搅拌均匀
8.烤盘中放入烘焙纸，将搅拌好的食材放入铺平
9.在食材上铺上烘焙纸，用平底容器将食材压紧
10.烤箱180度预热，放中层，上下火20～25分钟
11.烤好后放凉切片即可
12.玩活
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