健康功效
驴肉:富含蛋白质
食材用料
驴肉300g相克食物 | 山药200g相克食物 |
香菇50g相克食物 | 姜一块相克食物 |
香葱两根相克食物 | 盐适量 |
料酒少许 | 干辣椒三个相克食物 |
山药香菇炖驴肉(简单版)的做法
1.切驴肉,用料酒腌一下。
2.毛山药去皮洗净切滚刀块,姜切片,香菇洗净,准备三个干辣椒。
3.把上述所有食材倒进高压锅,加适量水,炖四十分钟。
4.空闲时准备葱花。
5.四十分钟后,加盐,敞开再煮几分钟。
6.盛出来。不要放过多调料,也会好香。
驴肉:富含蛋白质
驴肉300g相克食物 | 山药200g相克食物 |
香菇50g相克食物 | 姜一块相克食物 |
香葱两根相克食物 | 盐适量 |
料酒少许 | 干辣椒三个相克食物 |
1.切驴肉,用料酒腌一下。
2.毛山药去皮洗净切滚刀块,姜切片,香菇洗净,准备三个干辣椒。
3.把上述所有食材倒进高压锅,加适量水,炖四十分钟。
4.空闲时准备葱花。
5.四十分钟后,加盐,敞开再煮几分钟。
6.盛出来。不要放过多调料,也会好香。
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