健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 肥牛卷适量 | 洋葱适量相克食物 |
| 青椒适量相克食物 | 红椒适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 生抽适量 | |
洋葱肥牛饭的做法
1.备好蔬菜
2.用的是这个肥牛卷
3.先煮一个鸡蛋
4.锅中倒油烧热
5.下蔬菜翻炒
6.炒至洋葱开始变软
7.加入肥牛翻炒
8.炒一会儿加盐
9.加鸡精
10.加生抽，翻炒片刻即可
11.饭盛到碗里压实
12.倒扣在盘子里
13.装盘
洋葱肥牛饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 06:08:22 阅读：2135
上一篇：鲍汁豆腐的做法和食材
下一篇：黑米粥的做法和食材用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
2023首届和园生活节圆满落幕
由北京和园景逸大酒店主办，百川商城、探索营地教育科技（北京）有限公司承办，北京石化美文化传播公司、中国石化润滑油有限公司...
富士instax教育联手三野石孕童摄影，为准妈妈送上“爱的体验”
摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。而对每个准妈妈来说，孕期是人生中最美丽也是最幸福的时刻之一，随着感受小生命一天天...
婴儿喂养与护理初生婴儿护理哪些要注意
一、婴儿喂养与护理 初生婴儿该护理之母乳喂养： 母乳喂养是新生儿护理的第一步，做好母乳喂养是非常重要的。一般来说，当...
新生儿溶血单怎么看新生儿溶血症的症状有哪些
一、怎么看新生儿溶血单 新生儿溶血的化验单只要满足以下条件，就可证明是新生儿溶血。HDN的诊断除应注意产妇的妊娠史，分娩...
