健康功效
海带:软坚、化痰、消痰
食材用料
筒骨适量 | 海带适量相克食物 |
姜少许相克食物 | 料酒少许 |
盐少许 |
海带筒骨汤的做法
1.筒骨洗净斩块。
2.海带洗净撕碎,打成结。
3.把海带筒骨一起放入炖罐,加姜片、料酒,适量水,两滴醋。
4.入炖盅炖1~2小时。
5.炖好的成品,海带软绵,汤肉鲜美。
海带:软坚、化痰、消痰
筒骨适量 | 海带适量相克食物 |
姜少许相克食物 | 料酒少许 |
盐少许 |
1.筒骨洗净斩块。
2.海带洗净撕碎,打成结。
3.把海带筒骨一起放入炖罐,加姜片、料酒,适量水,两滴醋。
4.入炖盅炖1~2小时。
5.炖好的成品,海带软绵,汤肉鲜美。
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